Rady a tipy

Ideální místa pro efektivní domácí odpočinek a minimalizaci stresu

6.5.2020 Rady a tipy

Každý má různé úrovně emocí a starostí, ale jedna věc je jistá, že se musíme o sebe začít více starat, o své zdraví a samozřejmě odstranit stres, který je příčinou mnoha onemocnění a psychických problémů. K tomu pomůže mít doma místo, kde se budeme cítit naprosto skvěle, uvolněně. Místo, kde si lze jen tak sedět, číst knížku, meditovat nebo poslouchat příjemnou hudbu. Přinášíme vám 5 tipů na místa, která jsou pro relaxaci vhodná.

Zahrada

Zabavte se činnostmi na zahrádce a vytvořte si svou oázu klidu

27.3.2020 Zahrada

Jaro máme tady a s ním i spoustu práce na zahrádce. Možná to bude znít divně, ale v době karantény to řada z nás jen uvítá. Je to možnost, jak se zabavit a být přitom venku na sluníčku a pochytat vitamín D. Konečně můžete na zahradě pracovat společně se svou rodinkou a zapojit i děti.

Rady a tipy

Důvody, proč dát přednost raději koupeli před sprchou, mnohé překvapí

23.1.2020 Rady a tipy

Někdo se raději koupe, jiný dává přednost sprše a další volí mezi vanou a sprchou zkrátka podle času nebo nálady. Jak sprchování, tak koupání má své klady i zápory. Na toto téma by se dalo velmi dlouze diskutovat. My vám dnes však přinášíme tři důvody, proč dát přednost vaně, když se budete rozhodovat mezi sprchou a pobytem ve vaně.

Rady a tipy

Pokojové rostliny v zimě vyžadují rozdílnou péči než v jiných ročních obdobích

11.12.2019 Rady a tipy

Péče o pokojové rostliny v zimě se liší od péče, kterou svým pokojovým rostlinám věnujeme třeba na jaře či v létě. Pokud o své rostliny pečujeme stále stejně, může se lehce stát, že zimu ani nepřežijí nebo budou velmi špatně prospívat. Společně se dnes podíváme na nejzásadnější tipy, díky kterým budou vaše pokojové rosliny spokojené, i během zimních měsíců.

Rady a tipy

Jednoduché nápady, jak si ještě více zpříjemnit pobyt v koupelně

3.12.2019 Rady a tipy

Příjemná vůně, intimní atmosféra, blikající svíčky, sklenička něčeho dobrého po ruce, miska s čokoládkami či ovocem. To zní jako totální wellness. Ten si můžete dopřát i z pohodlí domova, aniž byste museli někam dojíždět a platit nemalou částku za popisovaný komfort. Proto si připravte svůj vlastní wellness také u vás v koupelně. V podstatě to není zase tak složité.

Rady a tipy

4 největší rozdíly mezi spánkem mužů a žen

4.9.2018 Rady a tipy

O důležitosti kvalitního spánku bylo napsáno mnoho. Patrně víte, že za kvalitou spánku stojí jednak strava a fakt, zda se na večer člověk necpe těžkými jídly, stres, prostředí, ovzduší, kvalitní postel, rošt a matrace plus