deprese

Nespavost je velmi nepříjemná porucha spánku, při které mají lidé problémy s klidným, hlubokým spánkem. Lidé trpící nespavostí čelí potížím s usnutím a setrváním spánku bez probuzení v noci. Po nespavosti obvykle nastupuje úbytek energie, ospalost, únava, podrážděnost a depresivní nálada.