Čištění zubů je základem dobré péče o ústní hygienu, a také prevence. K mytí zubů používáme zubní kartáčky, přičemž je dnes možné si vybrat mezi klasickým zubním kartáčkem a elektrickým či kartáčkem na baterie. Který z nich je lepší? Oba mají své výhody, ale i nevýhody.
Elektrický zubní kartáček – výhody
- Hlavice elektrických zubních kartáčků vibrují nebo se otáčejí, což pomáhá s lepším odstraňováním plaku ze zubů a dásní. Vibrace umožňují více mikro-pohybů pokaždé, jakmile štětiny kartáčku přejedou přes zuby. Z pohledu odstraňování plaku je tedy elektrický zubní kartáček výhodnější. Mnoho studií potvrdilo, že elektrické kartáčky snižují zubní plak a zánět dásní, než ruční zubní kartáčky. Po třech měsících používání elektrického kartáčku se u pacientů snížil o 21% zubní plak a o 11% zánět dásní.
- Elektrický kartáček může být lepší také pro lidi s omezenou pohyblivostí: artritida, karpální tunel apod.
- Elektrický kartáček snižuje i množství odpadu, neboť stačí vyměnit pouze vrchní část (tedy hlavici).
- Mytí zubů elektrickým kartáček umožňuje lepší zacílení na konkrétní místa. Elektrické zubní kartáčky jsou bezpečné (hovoříme-li o kvalitních výrobcích) a nepoškozují zubní sklovinu ani dásně. V podstatě jej stačí jen lehce držet v rukou, nedoporučuje se nijak tlačit a vyvíjet silný tlak.
Nevýhody
- Jsou méně ekologické, oproti ručním. Ačkoliv stačí vyměnit pouze horní část, kartáček funguje většinou na baterie, mohou být však i elektrické.
- Někdy může být obtížné dokoupit náhradní hlavice, když původní dojdou. Vybírejte tedy takový produkt, kde nebude problém dokoupit pak nové části zubního kartáčku.
- Nevýhodou může být i jejich cena. Bývají podstatně dražší, než ruční zubní kartáčky.
- Ne každému mohou vibrace elektrického kartáčku vyhovovat. Někomu může pohyblivá hlavice v ústech vadit.
Ruční zubní kartáčky – výhody
- Jestliže jste se rozhodli pro používání ručního zubního kartáčku, pak to nemusí znamenat hůř vyčištěné zuby ani horší zdraví ústní dutiny. Pokud zvolíte správnou techniku čištění, vhodnou velikost, tvrdost štětin, přiberete na pomoc mezizubní kartáčky a dentální nitě, pak na tom nebudete o nic hůř s ústní hygienou a ještě ušetříte. Ono mezizubní kartáčky a dentální nitě se doporučují i u mytí zubů elektrickým zubním kartáčkem, takže to nepředstavuje investici navíc.
- Ruční zubní kartáčky jsou mimo lepší ceny dostupné všude. Vždy si nějaký vyberete.
Nevýhody
- Nevýhodou je pouze špatně zvolená tvrdost štětin a technika čištění zubů společně s přílišným tlačením na zubní kartáček. Příliš velký tlak může poškodit zuby a dásně.
Obrázky: pixabay