Dokonale chutná a rychlá sázená vejce: Účinným pomocníkem je i mikrovlnná trouba a koření

Fotografie: Balise42 / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Sázené vejce si můžete připravit během několika desítek vteřin. Stačí ho rozklepnout na připravený talíř a nožem propíchnout žloutek.

Pokud si rádi připravujete vajíčka, ale ne vždy na to máte dostatek času, pak se vyplatí zkusit tento jednoduchý trik. Stačí je totiž rozklepnout na olejem vymazaný talíř a následně nechat v mikrovlnce po dobu několika desítek vteřin. Ve výsledku získáte podle webu Smakosze perfektně připravený pokrm, který se během procesu vaření nikdy nepřipálí ani nebude lepit na podložku. Důležité je však nezapomenout na důležitý krok.

Jednoduchá příprava vajíčka, kterou se vyplatí znát  

Vajíčka si nejspíše rád připravuje každý. Jsou chutná, plná bohatých živin a lze je konzumovat na nespočet různých způsobů. Pokud však nemáte přes den tolik času na to, abyste si je připravili na pánvi, pak se vyplatí použít mikrovlnnou troubu. Stačí jeden kousek rozklepnout na talíř předem vymazaný olejem a poté propíchnout žloutek nožem. Snažte se to však udělat tak, aby zbytečně nevytekl, protože by metoda ztratila své kouzlo. Osolte, případně přidejte další koření.

Nyní již stačí talíř s vajíčkem vložit do mikrovlnné trouby a tu zapnout na 45 vteřin. Po uplynutí této doby připravený pokrm opatrně vyndejte a můžete si začít pochutnávat. Díky tomuto snadnému triku se navíc bílek ani žloutek nebude připalovat a půjde ho velmi snadno odlepit od dna, což se v případě pánve mnohdy říci nedá. Podle webu Healthline také pravidelná konzumace lahodných vajec nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů.

Vaření a loupání vajec je možné značně zjednodušit. Poslouží i ocet a ledová voda

Tato potravina je totiž zásadní pro lidské zdraví a poskytuje tělu užitečné složky, jako jsou například vitamíny A, E, D, K nebo B. Stejně tak si díky vejcím zajistíte přísun draslíku, vápníku a dalších užitečných minerálů nezbytných pro různé tělesné funkce. Tato metoda je navíc šetrná a nemusíte ani použít velké množství oleje. Na webu BydlímeÚtulně jsme už také radili, jak si připravit lahodná míchaná vajíčka.

Zdroj: Smakosze, Healthline

Do redakce Bydlimeutulne.cz se přidala během svých studií a práce redaktorky ji tak nadchla, že se rozhodla zůstat. Její v... [Více o autorovi]

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*