Masáže, sauny a koupele jsou skvělými pomocníky, při odbourávání stresu a pro podporu vylučování toxinů z těla i pro celkové posílení imunity. Ozdravné kúry, jako jsou koupele, saunvání, masáže, mohou být zacíleny i na konkrétní
Někdo se raději koupe, jiný dává přednost sprše a další volí mezi vanou a sprchou zkrátka podle času nebo nálady. Jak sprchování, tak koupání má své klady i zápory. Na toto téma by se dalo velmi dlouze diskutovat. My vám dnes však přinášíme tři důvody, proč dát přednost vaně, když se budete rozhodovat mezi sprchou a pobytem ve vaně.
Z práce se domů člověk většinou vrací unavený, a to jak fyzicky, tak psychicky. Záleží samozřejmě na tom, jak náročnou práci kdo má. Nicméně vždy je potřeba načerpat nové síly. Vypnout, uvolnit se, odreagovat.
Taková koupel po náročném pracovním dni, dokáže mnohdy divy. Napustit si plnou vodu příjemně teplé vody s voňavou koupelovou solí, poslouchat hudbu a odpočívat. Dokážete si to živě představit? A víte co, nezůstávejte jen u představy.
Hodně lidí jezdí o víkendu pryč se slovy, že si musí konečně odpočinout. Jenže kde jinde by měl člověk odpočívat, než v pohodlí vlastního domova, kde by se měl cítit příjemně. Není potřeba nikam jezdit jen