Čerstvé okurky jsou skvělá zelenina. Možná vás ale překvapí, že nejsou výborné jen jako potravina, pomohou i s úklidem nebo péčí o pokožku.
Dříve se říkalo, že okurky nemají žádné živné látky, že jsou jen plné vody (90 %), a tudíž nemají pro člověka valný přínos. Ale vždyť i ta voda je potřebná. Lidé, čím víc sedí u počítačů, tím víc zapomínají pít. A tak taková okurka ke svačině může být ideálním řešením. Zejména pro děti. A že okurky „nic“ neobsahují také není pravda. Navíc jsou možnosti jejich využití širší, než by se mohlo zdát.
Jezte čerstvé okurky
V okurkách jsou vitamíny řady B, zejména kyselina listová, obsahují i céčko a vitamín K, uvádí Healthline. A hlavně řadu minerálních látek a stopových prvků: hořčík, vápník, fosfor, draslík, molybden, železo a zinek, síru a mangan. Takže když sníte okurku samotnou, připravíte si okurkový salát, dáte si čerstvé okurky na obložené chlebíčky anebo ve formě smoothie, vždy si pochutnáte, a ještě prospějete svému zdraví.
Kdo má zahrádku nebo alespoň balkon, může si je vypěstovat sám. Chuť a křehkost čerstvě utržené okurky se totiž nedá s ničím jiným srovnat. Návod, jak okurky úspěšně pěstovat, jsme pro vás na BydlímeÚtulně v minulosti rovněž sepsali.
I nadměrně znečištěný koberec bude vypadat jako nový. Poslouží i ocet a líh
Okurky nejen na talíři
Tentokrát vám však nechceme okurky přiblížit pouze jako potravinu, ale jako praktickou věc, kterou je možné různými způsoby využít v domácnosti. Mnohé z nich by vás ani nenapadly.
- Rozkrojenou čerstvou okurkou můžete hezky vyleštit zrcadlo; zejména to v koupelně, když je po horké koupeli celé pokryté párou. Nejen, že zmizí pára i šmouhy, provoní se i vzduch. A když zrcadlo potřete před koupelí, nezamlží se, jak informuje web IReceptář.
- Na webu Genialne zase zmiňují, že když nakrájíte okurku na plátky, vložíte do hliníkové nádoby a postavíte na záhon vedle rostlin, že se zbavíte různých škůdců. Mezi látkami v okurce a hliníkem údajně dochází k chemické reakci, při níž se uvolňuje určitý zápach. Člověk ho nevnímá, ale pro zahradní škůdce je nepříjemný.
- Máte ráno oteklá víčka a kruhy pod očima? Plátek čerstvé okurky to napraví. Při pravidelné okurkové kúře se vám mohou vyhladit i mimické vrásky. Anebo si můžete připravit domácí pleťovou masku. Okurková šťáva nebo rozmixovaná okurka funguje i jako kondicionér na vlasy. Po použití opláchněte.
- Pro obsah cukru, vitamínů B a elektrolytů jsou rychlým pomocníkem k doplnění základních živin, například po sportovním výkonu.
- Při pravidelné konzumaci dokážete organismus i detoxikovat. Okurky vyplavují z těla různé škodliviny, čistí hlavně játra a ledviny.
- Slupky okurek by vám také měly pomoci odstranit čmárance od pastelek na zdi nebo nábytku.
Zdroje: Healthline, Genialne, IReceptář
Napište komentář