Koupili jste si právě novou televizi? Gratulujeme, snad bude dobře sloužit! K tomu, aby to tak bylo, je nezbytné správně instalovat televizi. Není totiž jedno, v jaké výšce se bude nacházet. Pokud ji umístíte dobře, budete mít jistotu, že sledování vašich oblíbených filmů a seriálů bude nejpohodlnější a také nejzdravější.
Televize v kuchyni
Je samozřejmě rozdíl v tom, kam chcete televizi umístit. Pokud se jedná o menší televizi, kterou chcete dát do kuchyně, aby vám zpříjemňovala vaření, pak je nejspíš klíčové najít vhodné místo, odkud budete na televizi dobře vidět. Televize zde však slouží spíše jako kulisa, takže není třeba tolik řešit výšku a úhly.
Jedná-li se ale o televizor do obývacího pokoje, vyplatí se na jeho umístěním trochu zamyslet.
Jaké jsou rady odborníků?
Televize by měla být umístěna v takové výšce, aby při sledování neklesla hlava příliš nízko. Obrazovka by tedy měla být ve výšce očí nebo výše. Pokud je totiž při sledování televize hlava ve špatné poloze, zvýší se tím zatížení krčních obratlů a může to negativně ovlivnit vidění – a následkem mohou být i bolesti hlavy nebo větší únava.
K výběru vhodné polohy pro televizi byste měli sedět na pohovce nebo na křesle a dívat se přímo před sebe na zeď, aniž byste měnili polohu hlavy – tak zjistíte optimální výšku obrazovky. Je jasné, že televizi většinou sledují různé osoby v domácnosti, které jsou také jinak vysoké.
V takovém případě je nejlepší najít kompromis, který bude vyhovovat všem – vždy je ale dobré myslet na své zdraví. A to platí i o vzdálenosti televize od vašich očí. Čím je obrazovka větší, tím větší vzdálenost by měla být mezi vámi a televizí.
Televize v ložnici
Byť se to nedoporučuje, řada lidí si dává televizi i do ložnice. Pokud rádi sledujete televizi před spaním, řiďte se následujícími doporučeními.
K určení vhodné výšky pro televizi si lehněte na postel a snažte se simulovat pozici, ze které nejčastěji televizi sledujete. Pohodlná výška pro oči bývá asi 150 cm od podlahy. Při použití držáku na zeď je možné změnit úhel obrazovky a tím snadněji manipulovat s televizí podle potřeby.
Pokud vás trápí nepsavost, je každopádně lepší se televizi v ložnici zcela vyhnout. Modré světlo, které obrazovka vydává, totiž narušuje produkci hormonu spánku, což se může negativně projevit na kvalitě vašeho odpočinku.
