Avokádo doslova kraluje veškerým dietám. Může za to obrovské spektrum jeho výhod a také prakticky nekonečná zásoba receptů, jak ho lze připravit.
Avokádo se v našich zeměpisných šířkách přirozeně nevyskytuje. Přesto se dá s úspěchem pěstovat v pokojové teplotě ve vašem obýváku.
Avokádo je lahodné ovoce plné zdravých tuků. Za správných podmínek mohou jeho stromy dosáhnout až výšky dvaceti metrů. U nás však takto dobře růst nebudou.
Avokádo je velmi zdravé a nutričně výživné. V posledních letech se z něj stalo trendy ovoce (ano, botanicky je avokádo ovoce), které nesmí chybět v žádném fitness jídelníčku. Pokud už jste avokádo ochutnali, jistě jste si všimli, že je uvnitř krásná, velká, kulatá pecka, která je také tvrdá jako kámen.