Minimalistická ložnice pomůže s lepším spánkem a dokáže uklidnit

Vytvoření minimalistické ložnice se snadněji říká, než provádí, zejména, žije-li člověk v malém bytě. Pak se lehce stává, že v ložnici máme pracovní stůl, sportovní koutek nebo skříň, která přetéká věcmi, které se nikam jinam nehodí. Přestože se člověk snaží udržovat pořádek, vždy se najdou nějaké věci, které musíme uskladnit.

Minimalistická ložnice je výtečná pro oddech a díky své jednoduchosti a minimální barevnosti pomůže vyčistit hlavu a uklidnit. Pro ložnici je minimalistický styl ideální. Když jsme totiž obklopení nepořádkem (nebo uklízeným nepořádkem), zkrátka naskladněnými věcmi, nemůžeme se zcela uvolnit, oprostit a uklidnit. Mysl stále těká a mnohé z těchto nadbytečných věcí (nebo věcí, které do ložnice zkrátka nepatří) blokují proudění pozitivních energií.

Spánek je jednou z nejdůležitějších potřeb pohody. Ovlivňuje duševní zdraví a naše každodenní fungování. Čím méně je naše mysl rozptýlená, tím více se můžeme soustředit na kvalitu spánku.

Jak by měla minimalistická ložnice vypadat?

Už z názvu vyplývá, že by v ní mělo být jen to nezbytně nutné a minimu dalších věcí. To znamená postel, noční stolek, osvětlení a nějaká komoda nebo skříň. Ovšem žádné zbytečnosti a nepořádek, uskladněné věci. Nejde o skladiště, ale ložnici. Nemusí být strohá, jako mnohé hotelové pokoje, ale zkrátka vzdušná, příjemná, útulná.

Totéž se týká barev. Měly by být svěží, spíš chladné a příjemné. Nejde o cirkusovou maringotku. Totéž platí o vzorech, žádné složité vzory.

Jak ale uskladnit všechny ty věci?

Pamatujte, že žádná skříň není nafukovací a nesnažte se do ní nacpat úplně všechno. Mnohdy není zbytí a je nutné udělat domácí inventuru a zbavit se nepotřebného. K ukládání věcí slouží mimo jiné i chytrý nábytek – postel s úložným prostorem, sedací souprava s úložným prostorem, možnost zbudování poliček a skřínek v předsíni – těsně pod stropem, kde lze umístit méně používané věci. K ukládání věcí můžete využít i dekorativní boxy. Základem je organizace a úhledné uložení veškerých věcí, kterých se zbavit nehodláte. Jedině tak docílíte harmonie a ložnice s minimem věcí (zbytečností), díky čemuž se vám bude mnohem lépe spát.

Znaky minimalistické ložnice

  • Organizace, pořádek, vzdušnost

  • Postel s jednoduchým rámem

  • Střízlivost ve volbě barev

  • Žádné složité vzory, když už, tak jen na povlečení nebo koberečku 

  • Přírodní materiály (kámen, cihla, kov, dřevo, ale i beton je pro ložnici bezva) 

  • Jednoduché noční stolky

  • Kvalitní osvětlení

Výhody minimalistické ložnice

  • Méně věcí = méně uklízení a méně prachu

  • Méně věcí a více klidu = lepší spánek

  • Jednodušeji změníte vzhled místnosti

  • Ušetříte peníze za zbytečnosti