Interiér

Nejlepší pokojové rostliny, pro klidný a ničím nerušený spánek

Pokojové rostliny jsou okrasou každého domova. Mimo to, že krásně vypadají, čistí ovzduší, prospívají psychice, mohou přispět i ke zdravějšímu spánku. Existují totiž rostliny, které mají uklidňující vlastnosti. Pokud máte problémy se spánkem, můžete vyzkoušet

Rady a tipy

4 největší rozdíly mezi spánkem mužů a žen

O důležitosti kvalitního spánku bylo napsáno mnoho. Patrně víte, že za kvalitou spánku stojí jednak strava a fakt, zda se na večer člověk necpe těžkými jídly, stres, prostředí, ovzduší, kvalitní postel, rošt a matrace plus

Interiér

8 tipů pro kvalitní spánek během těhotenství

V průběhu těhotenství bývá žena více unavená, ospalá a kvalita spánku se ještě zhorší. Většinou za to může v prvé řadě tělesné nepohodlí, ale také stres, úzkost a hormonální výkyvy. S přibývajícím stupněm těhotenství je čím dál těžší

dětský pokoj

Rozkládací pohovka a její klady i zápory

Mnoho lidí řeší nedostatek prostoru v interiéru na úkor ložnice a samotné postele. Pro tyto případy se hodí buď vestavěná patra (palandy) nebo rozkládací pohovky či gauče. Zdravý spánek patří k poměrně častým tématům a všichni o

ložnice

Neotálejte s koupí té správné matrace. Jak ji vybrat?

Tvrzení, že v posteli trávíme třetinu života, jste již určitě někdy zaslechli. A je to pravda. Průměrně člověk v posteli tráví opravdu velmi podstatnou část svého života, proto je více než rozumné zabývat se kvalitou prostředí, ve