Porucha spánku (nespavost) není ničím neobvyklým. Lidé, kteří čelí tomuto problému se mohou potýkat s věčnou únavou, špatnou náladou, podrážděností, sklonem k depresím, nízkou energií a dokonce sníženou imunitou a dalšími zdravotními problémy.
Ložnice by měla být místem útulným, kde lze odpočívat a zcela se oprostit od starostí všedního dne. Rozhodně by to neměla být jen místnost se skříněmi a postelí, kde pohodíte své tělo, ale neuvolníte se. Tato místnost by měla být tak trochu zcela jiný svět. Proto byste si měli při jejím zařizování dát záležet. Neporadíme vám, kterou konkrétní barvu si vybrat, ani jaký nábytek zvolit, protože každému se líbí něco jiného. Ale jsou tady určité body, kterých je vhodné se držet.
Ložnice je velmi důležitým místem, kde by měl člověk odpočívat a načerpat novou energii. Měla by být pohodlná a útulná. Podle Feng Shui jsou ložnice a kuchyně těmi nejdůležitějšími místnostmi, přičemž klíčovou roli zde hraje i jejich umístění. Ve spánku je člověk bezbranný, neaktivní, tudíž by měla ložnice poskytovat pocit klidu a bezpečí.
Ložnice je posvátný prostor a pokud ji zrovna obnovujete/předěláváte, může to být i docela nákladná záležitost. Ušetřit rodinný rozpočet můžete i tím, že si zvládnete spoustu věcí vyrobit sami. Jednou z věcí, které zvládne i kutil začátečník, je postel.
Pokud vnitřní prostory domu nesplňují vaše očekávání pro případnou přestavbu kuchyně, jídelny či obývacího prostoru, ale máte dům spojen s garáží, kterou nevyužíváte (případně lze garáž postavit jinde), můžete ji použít k rozšíření obytného prostoru.
Ložnice je místem, kde můžeme relaxovat s knížkou, odpočívat, spát nebo také prožívat erotické okamžiky se svým partnerem. Je to téměř posvátný prostor a často takovou popelkou v oblasti designu. Nemusí tomu tak být vždy, protože nezapomínejte, že ložnice není jen místem spánku, ale i lásky. Dopřejte ji tedy trochu toho vylepšení a ukažte prostřednictvím ložnice, jak umíte být pekelně sexy. Jak toho docílit? Správnými dekoracemi, osvětlením, vůněmi, lůžkovinami.
Zvažujete, že se pustíte do výmalby ložnice, ale tápete v barvách a odstínech? Existuje spousta úžasných barev, které se hodí právě do ložnice. A určitě nevybírejte barvu jen podle módních trendů, že je zrovna v kurzu fialová a má ji i sousedka a vypadá opravdu skvěle. Ono není barva, jako barva.
Nespavost je velmi nepříjemná porucha spánku, při které mají lidé problémy s klidným, hlubokým spánkem. Lidé trpící nespavostí čelí potížím s usnutím a setrváním spánku bez probuzení v noci. Po nespavosti obvykle nastupuje úbytek energie, ospalost, únava, podrážděnost a depresivní nálada.
Myšlenka na zbudování pódia v interiéru, se zrodila v Japonsku. V dávné minulosti používali Japonci prostor pod matrací k uložení zbraní, oblečení, nádobí a různých cenností. V současné době pódium rovněž slouží primárně k ukládání
Zdědit dům po prababičce může znít jako výhra. Ale ne vždy tomu tak je. Navíc v případě, že jde o dům, který je hodně starý, polorozpadlý a 30 let v něm nikdo nebyl a nežil.
Také se vám líbí květinové dekorace a rádi si prohlížíte v časopisech interiéry, kde o kytky není nouze? Jenže, když je pak chcete umísti do své domácnosti, zjišťujete, že je nemáte vlastně ani kam umístit.
Pokojové rostliny jsou okrasou každého domova. Mimo to, že krásně vypadají, čistí ovzduší, prospívají psychice, mohou přispět i ke zdravějšímu spánku. Existují totiž rostliny, které mají uklidňující vlastnosti. Pokud máte problémy se spánkem, můžete vyzkoušet